درد مزمن در جسم می‌تواند جلوگیر از کارهای روزانه شما شود. اما راهکاری وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: بهبود حرکات. این روش، که تمرکز آن بر اصلاح الگوهای حرکتی است، می‌تواند به کاهش دادن